کتاب درمان خشم در 30 دقیقه

معرفی کتاب درمان خشم در سی دقیقه

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که وقتی از موضوعی ناراحت و یا عصبی هستید ممکن است دست به کاری بزنید که بعدها باعث پشیمانی خود و ناراحت شدن اطرافیان شده باشد. و بعضی از این آثار خشم ممکن است تا مدت طولانی باقی بماند و دیگر پشیمانی سودی ندارد. باید به دنبال راهی باشید تا بتوانید این خشم و عصبانیت را مهار و کنترل کنید. شما اگر هنگام خشم بتوانید آرامشتان را حفظ کنید، درست فکر کنید و درست صحبت کنید، باعث نمی‌شود که احساس بهتری داشته باشید؟ باید تلاش کنید تا بتوانید درصد خشم خود را در روز و هفته و ماه کمتر کنید. زیرا باید بدانید در هنگام خشم آنچه که به زبان می‌آورید مورد آزار و اذیت اطرفیانتان می‌شود. برای جلوگیری از این اتفاق ما به شما کتاب درمان خشم در 30 دقیقه را پیشنهاد می‌کنیم. تا بتوانید عصبانیت خود را در مکان‌های مختلف و با اطرافیانتان کنترل کنید.

نویسنده کتاب درمان خشم در 30 دقیقه

نویسندگان کتاب درمان خشم در 30 دقیقه، رونالد تی پاتر افرون و پاتریشیا اس، پاتر افرون می‌باشند. این کتاب توسط مهراب حسنوند ترجمه شده است. آن‌ها در کتاب فوق به شما می آموزند که چطور از عهده مدیریت چنین موقعیت‌های دشواری برآیید.

خرید و قیمت کتاب درمان خشم در سی دقیقه 

کتاب درمان خشم در 30 دقیقه (30minute therapy for anger) برای افرادی طراحی شده است که خواهان و نیازمند رهنمودی ساده و سریع برای مهار خشمشان هستند. کتاب لند برای شما کتاب فوق را موجود کرده تا شما بتوانید خشم خود را کنترل کنید. مطمعن باشید که از خرید آن پشیمان نمی‌شوید. زیرا هم تاثیر چشم گیری روی شما دارد و هم آن را با پایین ترین قیمت و بهترین کیفیت خریداری میکنید. شما کتاب مورد نظر خود را در اسرع وقت درب منزل تحویل میگیرد.