کتاب The Comfort Book

خلاصه کتاب آرامش مت هیگ

کتاب آسایش، احساس افسردگی و تأثیراتش بر ذهن و بدنمون و اینکه چطور میتونیم با برداشتن گام‌های کوچک اما مهم، در این مسیر قدم برداریم رو بررسی میکنه. البته امید و دونستن اینکه ما میتونیم به افسردگی غلبه کنیم کافی هست. وقتی زندگیمون سخت میگذره ما به چیزی نیاز داریم که بهمون آرامشی عمیق بده. به چیزی که حس بشه، یک حامی واقعی باشه، به آرامشی که همه ی ما در وجودمون داریم ولی گاهی اوقات به یک کوچولو کمک نیازه تا ببینیمش. کتاب The Comfort Book، یک آشفتگی زندگیه و پر از فصل های کوتاه و بلند هست. تو مختاری هر جور که میخوای این کتاب رو بخونی میتونی از اولش شروع کنی و تا آخر بخونیش یا حتی میتونی از آخرش شروع کنی و به اولش برسی، تو هر جور که دلت بخواد میتونی کتاب رو بخونی و ازش لذت ببری.

بخشی از کتاب The Comfort Book

A note on the future

Our anxieties and insecurities, particularly it seems in the west, are shaped by our demand that the future be free from worry.  But of course we can’t ever have such assurance. The future sits there with pen in hand, refusing to sign that particular contract.

چرا کتاب آسایش مت هیگ رو بخونم

کتاب The Comfort Book، مجموعه ای از امیدهای کوچک، نوشته ها، ضرب المثل و داستان هایی هست که به ما راه هایی جدید برای درست دیدن و درک خودمون بهمون میده. کتاب آسایش همون کتابیه که شما وقتی نیاز به یک دوست عاقل دارین یا نیاز به آرامش دارین، میتونین بخونیدش.

قیمت خرید کتاب The Comfort Book از وب سایت کتاب لند

کتاب آرامش نوشته های مت هیگ هست و یک نوع کتاب انگیزشی انگلیسی هست که پر از جمله های قشنگه و باعث آرامش خیال میشه و یک حس خوب رو در وجودت پخش میکنه، جمله هایی که نوشته شدن تا باعث آرامش بشن. مت هیگ در این کتاب جمله هایی رو نوشته که میخواست به خودش یادآوری کنه. اون همه چیزهایی که با تجربه خودش از زندگیش یادگرفته رو در کتاب آرامش The Comfort Book جمع کرده. از نظر اون شما زمانی به معنای حقیقی آرامش پی میبرین و درسهایی که باعث آرامش میشن رو یاد میگیرین که بدترین اتفاقات رو پشت سر بگذارین. جهت خرید کتاب آسایش به سایت کتاب لند مراجعه کنین.